脱毛に通う間隔はどれくらいがベスト?毛周期の仕組みや最短で脱毛するコツを詳しく解説

更新日:2020.10.20

脱毛ペースの画像

脱毛をはじめる際に、気になることの一つといえば、脱毛ペースではないでしょうか。1回の脱毛でツルツルお肌が手に入ればうれしいのですが、現実的にはそうはいかず、6回から18回くらい通う必要があるようです。

「それなら、まめにサロンへ通って脱毛をはやめに終えよう!」と思った方もいるかもしれませんが、脱毛は毛周期サイクルの関係から、一定の期間をあけなくてはなりません。そのため、1年から2年くらいの時間がかかることを最初に覚悟しておきましょう!

女性
光脱毛と医療脱毛、それぞれの脱毛ペースをみていきます。

脱毛に通う間隔は、光脱毛・SHR脱毛・医療脱毛によって異なる

肌がきれいな女性の画像

脱毛施術の間隔は、どれくらい間をあければよいのでしょうか。それはサロンやクリニックが、どの脱毛方式を採用しているかによって異なります。

脱毛方式には、主に光脱毛IPL脱毛SSC脱毛SHR脱毛)、医療脱毛の3種類があります。以下の表は、光脱毛の種類とそれを採用しているサロンをまとめたものです。

脱毛を検討する際や店舗を決める際は、どれに当てはまるかをチェックしておきくとよいでしょう!

◆ サロンで採用している光脱毛の種類 ◆

ミュゼ 脱毛ラボ 銀座カラー キレイモ ストラッシュ ラココ ササラ
IPL脱毛
SSC脱毛
SHR脱毛

光脱毛の間隔は、最短で2週間に1回、最長で2~3ヶ月に一回

光脱毛は、フラッシュ脱毛とも呼ばれ、光を肌にあてる脱毛方式です。光脱毛は脱毛機器によって、「IPL脱毛」「SSC脱毛」「SHR脱毛」の3種類に分かれており、それぞれ作用、脱毛ペースが異なります。

①IPL脱毛

IPL脱毛は、「インテンスパルスライト」の略称。多くの脱毛サロンで取り入れられている脱毛方式で、毛根のメラニン色素に反応しながら、太い毛により効果的に作用します。

脱毛ペースは2~3カ月に1回の照射です。

  • 広範囲に照射できる。
  • 比較的ダメージが少なく短時間で施術可能。
  • 効果が早い分、痛みがやや強い。
  • 産毛への効果が弱い。

②SSC脱毛

SSC脱毛は、「スムーススキンコントロール」の略称。照射時に、肌の上にジェルを塗りながら施術します。使用するジェルに美肌効果があり産毛から剛毛までバランスよく脱毛することができます。

脱毛ペースは最短2週間に一回。

  • 痛みが少ない
  • 美肌効果
  • 施術時間が短い
  • 脱毛間隔が短い
  • 導入しているサロンが少ない
  • 効果の実感までに時間がかかる
  • ジェルが冷たい

③SHR脱毛

「SHR脱毛」は、「スーパーヘアリムーバル」の略称。ほかの光脱毛が、メラニン色素に反応させて脱毛するのに対し、SHR脱毛は発毛を促すバルジ領域にダメージを与えることで、ムダ毛が生えてくるスピードを減少させていきます。

脱毛ペースは最短2週間に1回。

  • 色黒や日焼けをしている人も施術できる
  • 痛みはほぼない
  • 施術時間が短い
  • 脱毛間隔が短い
  • 産毛にも効果が期待できる
  • 長期間脱毛効果を維持できるか検証されていない

ここまでで、光脱毛はIPL脱毛の場合は2~3カ月に1回、SSC脱毛、SHR脱毛は最短で2週間に1回のペースで脱毛できることがわかりました。

痛みが少なく、脱毛ペースが短いSSC脱毛とSHR脱毛は魅力的ですね!しかし、IPL脱毛ほど取り入れているサロンが少ないことや、広範囲の照射はできないなど、デメリットもあるようです。

キレイモやストラッシュのように、IPLとSHRを組み合わせたサロンは、バランスが取れていてよいかもしれません。

医療脱毛の間隔は約1ヶ月半

多くの医療脱毛で導入されているのが、レーザー脱毛式。毛を標的とする特定の波長だけの光を使用します。毛包のメラニン色素に反応させる点は光脱毛と同じです。

医療脱毛のペースは、一般的に1カ月半に1回といわれています。

チェックポイント
  • 1か月半に1回のペースで脱毛することが多い
  • 威力が強く脱毛結果が出やすいのが特徴
  • 施術回数は3回~6回くらい
POINT

ここまで、サロンでおこなう光脱毛と、クリニックでおこなう医療脱毛について述べてきました。続いては、「脱毛は自宅でやりたい」という方のために、家庭用脱毛器を用いた脱毛について、簡単にご説明します

家庭用脱毛器を使い自宅で脱毛する場合は約2週間が平均的

家庭用脱毛器には、光式レーザー式の両方があります。サロンやクリニックの機器と比べると出力や効果が弱いのが特徴です。

チェックポイント
  • 家庭用脱毛器:2週間に1回程度が平均的
  • 脱毛効果が低く定期的なケアが必要

脱毛に通う間隔は毛周期が影響している

脱毛してお肌がつるつるの女性の画像

全身のムダ毛はそれぞれの毛周期があり、それぞれの部位で脱毛にベストな間隔が違います。脱毛は成長期と成長後期に当たる時期がベストタイミングとして、この時期に脱毛するサロンが多いです。

成長期と成長後期は根が深く、メラニン色素が濃い時期で脱毛結果が出やすいとされています。脱毛するときには毛周期に併せて予約することをおすすめします。その間隔は、店舗のスタッフが次の予約の日程目安を教えてくれるので大丈夫です。

脱毛に通う間隔は経験の有無でも違う

大事なことを示す女性の画像

同じ部位で、脱毛経験がある場合とない場合とでは、表面に見えない毛根頭・毛を作る細胞の数が違います。

初めて脱毛する箇所の場合、成長期の毛根が多いので初回でもかなりの結果が出ることもあります。一方、脱毛経験がある箇所は、毛根頭が少なく毛周期が既に遅い傾向があることに注意が必要です。

脱毛の間隔をあけないために注意したいこと

注意点を挙げる女性の画像

脱毛結果を実感できるように、脱毛を始めるときにしておきたい注意事項を見ていきましょう。

脱毛を始めるときに知っておきたい注意事項は、脱毛施術当日までにおこなうムダ毛の自己処理は、丁寧にやっておくことです

間違っても毛抜きを使用したり、ワックスを用いて自己処理をしないようにしましょう。

また、しっかりとムダ毛処理出来るよう、肌の負担が少ない顔用電動シェーバーを使用することをおすすめします。

施術当日は、制汗剤や日焼け止めは塗らずに通院しましょう。制汗剤や日焼け止めは、脱毛箇所に塗布するジェルの浸透を妨げます。

より脱毛の結果を出すために守りたいことを以下に挙げてみます。

チェックポイント
  • 施術前日のムダ毛処理は丁寧に、しっかりとおこないましょう。
  • ムダ毛処理には、顔用の電動シェーバーを使いましょう。
  • 施術前日の飲酒や激しい運動は控えましょう。
  • 施術当日は、制汗剤や日焼け止めは塗らずに通院しましょう。
  • 脱毛施術後は、しっかりと保湿をしましょう。
  • 施術後の日焼け止め対策をしっかりと行いましょう。

脱毛間隔を初回〜2回目は空けすぎない

脱毛が初めての場合、脱毛の成果が一番出るのが初回の施術後です。さらに脱毛結果をより出すためには2回目までの期間をしっかり守ることが大切です。

脱毛店によっては、長期間空くと初回くらいの低い出力値で施術することがあるので知っておくと良いですね。

脱毛サロンや医療クリニックがアドバイスする間隔を守る

毛の成長期に施術すると、脱毛期間が短くなるので、ほとんどのサロンでは成長期に合わせて脱毛施術をおこないます。

サロンによっても間隔が違うので、サロンスタッフのアドバイスに従うと良いでしょう。

早く脱毛をしたいために、間隔を無理に詰めて予約しないようにしましょう。

脱毛間隔のまとめ

肌がつるつる綺麗な女子の画像

脱毛のベストな間隔は、光脱毛なら最短で2週間、最長で2~3ヶ月、医療脱毛なら1ヶ月半です。

毛周期を守った間隔で予約すると、計画的に脱毛ができます。初回から2回目までの施術が、最も大事なので間隔は厳守した方が良いですね。

また、脱毛部位や脱毛店で導入している脱毛器によっても間隔が変わるので、注意が必要です。

女性
・脱毛のベストな間隔は、IPL脱毛なら2~3カ月。
・SSC脱毛、SHR脱毛なら最短2週間
・医療脱毛なら1カ月半

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